Política de Privacidade

Última atualização: 13 de outubro de 2026

Esta política explica quais dados pessoais o aplicativo Foca no Treino (para iPhone e Android) trata, para quê, com quem eles são compartilhados e como você exerce os seus direitos previstos na Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018, a "LGPD").

1. Quem é o responsável

O Foca no Treino é o controlador dos dados pessoais descritos aqui. Para qualquer assunto sobre privacidade, escreva para suporte@focanotreino.com.br.

2. Quais dados tratamos

Dados da sua conta

• Nome e e-mail.
• Senha, se você criar a conta com e-mail. Ela é guardada de forma cifrada pelo serviço de autenticação (Amazon Cognito) e nós não temos acesso a ela.
• Se você entrar com a Apple ou com o Google: o identificador da sua conta nesse serviço, seu nome e seu e-mail. Com a opção "Ocultar meu e-mail" da Apple, recebemos apenas um endereço de retransmissão criado pela Apple.
• O perfil que você escolhe (aluno ou personal) e o seu código de convite.
• Foto de perfil, se você escolher adicionar uma. A câmera e a galeria só são acessadas quando você toca para escolher essa foto.

Dados do seu treino

• O vínculo entre você e seu personal (ou seus alunos) e a situação desse vínculo.
• Os treinos montados pelo personal: exercícios, séries, repetições, cargas e observações.
• O que você registra ao treinar: séries feitas, repetições, cargas, esforço percebido, data, horário e duração de cada sessão.
• Suas anotações sobre exercícios.
• Arquivos que um personal envia para o aluno, como PDFs, imagens e planilhas. Eles podem conter informações de saúde, como uma avaliação física ou um plano alimentar.

Uso do app

• Quando você abre a prévia de um recurso que ainda estamos avaliando, ou toca em "Quero isso", registramos qual recurso, a ação, a data e, se você escrever, o seu comentário. Usamos isso para decidir o que construir a seguir.
• Preferências do app, como o modo de visualização (aluno ou personal) e os tutoriais que você já concluiu.
• Registros técnicos: endereço IP, data, horário e detalhes das requisições feitas aos nossos servidores, guardados pelos provedores de infraestrutura para segurança e diagnóstico de erros.
• Para buscar atualizações do app, o aplicativo informa ao serviço de atualizações (Expo) a plataforma, a versão instalada e um identificador aleatório da instalação, que não está ligado à sua conta.

O que não coletamos

Não coletamos sua localização, seus contatos, dados do Apple Saúde ou do Google Fit, nem o identificador de publicidade do seu aparelho. Não usamos ferramentas de publicidade nem de rastreamento.

3. Para que usamos e com qual base legal

• Prestar o serviço: criar e manter sua conta, conectar você ao seu personal ou aos seus alunos, exibir treinos, registrar sessões, guardar arquivos e mostrar o histórico. Base legal: execução de contrato (art. 7º, V, da LGPD).
• Enviar e-mails da conta, como códigos de verificação e redefinição de senha. Base legal: execução de contrato.
• Manter o serviço seguro e funcionando: registros técnicos, prevenção de abuso e correção de erros. Base legal: legítimo interesse (art. 7º, IX).
• Decidir os próximos recursos, a partir dos registros de interesse descritos acima. Base legal: legítimo interesse. Você pode se opor escrevendo para o suporte.
• Arquivos com informações de saúde são tratados só para que você e seu personal acompanhem o seu treino, a pedido de vocês, e nunca para outro fim (art. 11 da LGPD).
• Cumprir obrigações legais ou atender ordens de autoridades, quando houver (art. 7º, II).

4. Com quem compartilhamos

• Com o seu personal ou os seus alunos. Enquanto o vínculo estiver ativo, o personal vê seu nome, sua foto, os treinos que montou para você e os treinos que você registrou. O aluno vê o nome e a foto do personal, os treinos e os arquivos que ele enviou. Quando o vínculo é encerrado, o personal deixa de ver os seus registros de treino.
• Com provedores que operam o serviço em nosso nome, que tratam os dados apenas conforme nossas instruções:
  • Amazon Web Services: autenticação, servidores, armazenamento de fotos e arquivos e envio de e-mails, na região de São Paulo;
  • Supabase: banco de dados, na região de São Paulo;
  • Expo: entrega de atualizações do aplicativo;
  • Cloudflare: entrega deste site.
• Com a Apple e o Google, se você escolher entrar com eles. Nesse caso, o login também segue a política de privacidade desses serviços.
• Com autoridades, quando a lei exigir.

Não vendemos, alugamos nem cedemos seus dados para publicidade.

5. Transferência internacional

Sua conta, seus treinos, suas fotos e seus arquivos ficam guardados no Brasil, na região de São Paulo. Fora do Brasil, por exemplo nos Estados Unidos, podem ser tratados apenas os pedidos de atualização do app feitos à Expo, as visitas a este site, entregues pela Cloudflare, e o login com a Apple ou com o Google, se você escolher entrar com eles. Nesses casos, a transferência se apoia nas garantias contratuais oferecidas por esses provedores, conforme o art. 33 da LGPD.

6. Por quanto tempo guardamos

Guardamos seus dados enquanto sua conta existir. Quando você exclui a conta, seu login é apagado e seu nome, seu e-mail e sua foto são removidos na hora. Seus registros de treino, suas anotações e seus registros de interesse deixam de aparecer no app para qualquer pessoa. Uma cópia desativada deles, sem o seu nome, e-mail ou foto, pode continuar em nossa base de dados e nas cópias de segurança. Os treinos e os arquivos que um personal criou continuam com a outra parte do vínculo, sem o nome de quem excluiu a conta. Os detalhes estão em Excluir conta.

Registros técnicos são guardados pelo tempo necessário para segurança e diagnóstico, e depois apagados pelos provedores.

7. Seus direitos

Pela LGPD, você pode pedir: confirmação de que tratamos seus dados; acesso a eles; correção de dados incompletos ou errados; anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários; portabilidade; informação sobre com quem compartilhamos; revisão de decisões automatizadas; e revogação de consentimento, quando for essa a base. Você também pode se opor a um tratamento baseado em legítimo interesse.

Você mesmo pode corrigir seu nome e sua foto em Configurações → Editar perfil e excluir sua conta em Configurações → Excluir conta. Para os demais pedidos, escreva para suporte@focanotreino.com.br a partir do e-mail da sua conta. Respondemos em até 15 dias. Você também pode reclamar à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).

8. Segurança

Toda comunicação com nossos servidores é cifrada (HTTPS). Não guardamos senhas. Arquivos e fotos ficam em armazenamento privado e só são abertos por links temporários, gerados para quem tem permissão de vê-los. Nenhum sistema é totalmente imune a falhas. Se acontecer um incidente de segurança que afete você, avisaremos você e a ANPD, como a lei exige.

9. Idade mínima

O Foca no Treino é destinado a maiores de 18 anos. Menores de 18 só podem usá-lo com a autorização e o acompanhamento de um responsável legal.

10. Mudanças nesta política

Se esta política mudar de forma relevante, avisaremos no app ou por e-mail antes de a mudança valer. A data no topo desta página sempre mostra a versão em vigor.

11. Contato

Foca no Treino · suporte@focanotreino.com.br